SEO整站优化是指对整个网站进行优化，从而提高网站在搜索引擎的排名和流量。整站优化不仅仅是优化每篇文章或每个页面，更着重于优化整个网站的结构、内容、外部链接和用户体验等方面。
SEO整站优化的基本步骤和策略如下：
1.网站结构优化
网站结构是整站优化的基础，一个良好的网站结构有助于搜索引擎更好的抓取网站内容。首先要保证网站的页面层次结构清晰、友好，同时页面内链布局合理。可以通过引入sitemap地图，让搜索引擎更好的抓取您的网站。
2.关键词优化
合理的关键词分析和选取，是SEO优化的重头戏，需要合理使用主要词汇和相关词汇，规避堆积关键词的做法，保证关键词使用频率合理，前后文内容相关。
3.内链优化
内链可以让搜索引擎更好的抓取您的网站，增加用户使用频次和粘性，提高网站整体排名。一般来讲，主页内链全部指向列表页，列表页指向文章页。合理的内链布局可以让搜索引擎更好的理解网站内容结构，提高内容质量。
4.网站内容优化
网站内容是SEO优化的核心，需要根据不同的行业和网站特点，制定合理的内容方案。网站目录结构排版规整，内容质量优秀，能够吸引用户，增加站长自信心。优秀的内容不仅有助于增加用户粘性，也有助于提高网站整体排名。
5.外部链接优化
优秀的外部链接不仅可以增加网站权重，还能够引导用户流向您的网站，提高流量。外部链接需要合理的分析选取和妥善处理，对于垃圾链接要进行及时清理和规避，保证链接的优质性和相关性。
6.用户体验优化
在SEO优化的同时，还需要关注用户体验。网站速度、用户界面设计、信息交互等方面的优化，都能够让用户更好的使用您的网站，增加用户忠实度。优秀的用户体验能够吸引新用户，还能够留住老用户。
以上就是SEO整站优化的基本步骤和策略。通过不断的优化，可以提高网站的曝光度和流量，用户粘性和转化率也会随之提高。同时，需要注意的是SEO优化需要长期持续的投入，需要不断优化和调整策略，才能达到更好的效果。